Dieser Beitrag ist der 10. Teil der Beitragsreihe ‘Die koreanische 10 Schritte Routine’.
Dieser Schritt lässt sich in zwei Kategorien unterteilen. Je nach Tageszeit gibt es: Einerseits den täglichen Schutz für tagsüber und andererseits die wöchentliche Kur in der Nacht. Doch habt ihr schon mal was von Sleeping Packs gehört und benutzt ihr Sonnencremes im Winter? Falls ihr damit nicht vertraut seid, dann erfahrt ihr in diesem Beitrag mehr darüber!
Wozu brauchen wir Sonnenschutz?
Ganz simpel, um uns vor der Sonne zu schützen. Klingt sarkastisch, ist aber ernst gemeint! Am Strand schützen wir unsere Haut mit Sonnencremes, bleiben im Schatten und versuchen den UV-Strahlen zu entkommen. Warum machen wir das nicht in unserem Alltag? UV-Strahlen machen keinen Winterschlaf und auch in Räumen mit großen Fenstern dringen die Strahlen ohne Probleme ein.
Sollten wir also immer Sonnencreme auftragen, auch wenn es gerade Winter ist oder der Himmel bewölkt ist?
Ja, das sollten wir! Weil sonst besteht die Gefahr der vorzeitigen Hautalterung, Pigmentflecken zu bekommen oder an Hautkrebs zu erkranken. Sonnenstrahlen bestehen aus schädlichen UV-Strahlen. Diese lassen sich in UV-A, UV-B und UV-C Strahlen unterteilen. Auch wenn die Stärke der UV-Strahlung je nach Ort, Tageszeit und Jahreszeit variiert, ist es wichtig sich ganzjährig vor den schädlichen UV-A und UV-B Strahlen zu schützen.
Blasse Haut als Schönheitsideal in Ostasien
Warum das nun zu K-Beauty gehört? Nun ja, weil hellere Haut dem Schönheitsideal entspricht. Vielleicht ist euch schonmal aufgefallen, dass die meisten asiatischen Stars und Schauspieler extremst hellhäutig sind. Zudem kennen wir alle asiatische Touristinnen und Touristen, die sich unter riesigen Sonnenschirmen verstecken. Das liegt einfach daran, dass sie genau wissen: Sonnenstrahlen beschleunigen den Alterungsprozess der Haut und beschädigen sie nur. Zudem ist blasse Haut ein Zeichen von Wohlstand. Denn der Adel blieb früher zuhause, während Arbeiter im Freien tätig waren. Das einfache Volk hatte im Gegensatz zum Adel eine dunklere Haut.
Es gibt sogar verschiedene Prozeduren um hellere Haut zu erlangen, welche in Asien zurzeit sehr populär sind. Dr. Chris Lim von der ME Cosmetic Clinic in Seoul sagt, dass die Glutathion Injektionen am beliebtesten sind. Diese Injektionen hellen die Haut auf, sind aber nicht ganz unbedenklich.
Welche Sonnencremes gibt es?
Vorbei sind die Zeiten in denen Sonnenschutz ölige Haut bedeutet haben! Auch der weiße Schleier muss nicht mehr sein!
Die heutigen Formulierungen sind in ihrer Konsistenz leicht und schützen mit hohem Lichtschutzfaktor (SPF) zuverlässig vor schädlichen UV-Strahlen.
A'PIEU PURE BLOCK Natural Sun Cream
Falls ihr ölige Haut habt, könntet ihr eventuell vor Sonnencremes zurückschrecken. Vielleicht habt ihr die Erfahrung gemacht, dass eure Haut noch fettiger geworden ist und ein Ölfilm über eurer Haut liegt. Die A’Pieu Pure Block Natural Sun Cream SPF 45 schützt beinhaltet Aloe Vera Extrakt, Apfelblüten und Orangenblüten und beschwert fettige Haut nicht.
ShopNeogen Dermalogy Day-Light Protection Sun Screen
Der Neogen Dermalogy Day-Light Protection Sun Screen enthält Honig und schütz vor UVA und UVB-Strahlung, zusätzlich beruhigt Rosenextrakt die Haut. Sie eignet sich für gut für trockene und sensible Hauttypen und ein weiterer Pluspunkt ist die Anti-Aging Wirkung dieser Sonnencreme.
ShopMissha All Around Safe Block Sebum Zero Sun
Die Missha All Around Safe Block Sebum Zero Sun eignet sich dank ihrer leichten Konsistenz gut für fettige und unreine Hauttypen. Mit grünem Tee und Teebaumöl Extrakt hilft sie dabei die Talgproduktion zu kontrollieren.
ShopMISSHA Near Skin Dustless Defense Sun Block
Schutz vor Sonne und Luftverschmutzung! Die zunehmende Luftverschmutzung der Städte altert die Haut, führt zu Faltenbildung und Elastizitätsverlusten. Der Near Skin Dustless Defense Sun Block von MISSHA schützt die Haut vor Sonne und schädlichen Partikeln aus der Luft. Die Creme fettet nicht und hinterlässt ein mattes Finish.
ShopMISSHA Mild Essence Sun Milk
Die leichte MISSHA Mild Essence Sun Milk SPF nährt die Haut und spendet ihr extra Feuchtigkeit.
ShopBiore Aqua Rich Sunscreen
Der Biore Aqua Rich Sonnenschutz ist wunderbar leicht. Die Creme lässt sich aufgrund der wässrigen Konsistenz gut verteilen und zieht sehr schnell ein. Es entsteht weder ein fettig wirkender Glanzfilm, noch ein weißer Schleier.
ShopEtude House Sunprise Mild Airy Finish Sun Milk
Die Etude House Sunprise Mild Airy Finish Sun Milk versorgt dank Pflanzenextrakte die Haut mit Feuchtigkeit und schützt sensible Haut zuverlässig vor der Sonne. Sie hat eine leichte Konsistenz, klebt nicht, hinterlässt keinen weißen Schleier auf der Haut und eignet sich für die Anwendung unter dem Make-up.
ShopShiseido Senka Aging Care UV Sunscreen
Der Shiseido Senka Aging Care UV Sunscreen ist eine leichte Gel-Creme, die keinen weißen Schleier hinterlässt und gut unter dem Make-up tragbar ist. Sie ist zudem gut verteilbar und spendet der Haut Feuchtigkeit.
ShopWas sind Sleeping Packs?
Zurzeit sind die Sleeping Packs (= Schlafpackung oder Schlafmaske) noch nicht wirklich in heimischen Drogerien zu finden. Jedoch kann ich mir vorstellen, dass Sleeping Packs ihren Weg aus Korea zu uns in die heimischen Regale finden werden. Ausreichend Schlaf ist ein wichtiger Bestandteil für gesunde und frische Haut. Gleichzeitig können wir da noch ein bisschen nachhelfen! Und zwar mit der besagten Sleeping Maske! Sleeping Packs bestehen meist aus einer gelartigen Konsistenz und je nach Maske, kann deren Funktion variieren. Die Hauptfunktion der Schlafmaske ist die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, aber auch zu straffen oder gleichmäßiger erscheinen zu lassen.
Welche Vorteile haben Sleeping Packs?
Bestimmt kennt ihr das, wenn ihr nach einem schlechten Schlaf aufwacht und eure Haut wirkt trocken und leblos. Mit den koreanischen Schlafmasken könnt ihr dem vorbeugen! Die Masken versorgen die Haut mit ausreichend Feuchtigkeit. Oft werden pflanzliche Inhaltsstoffe verwendet wie zum Beispiel Schneckenschleim, Reis oder auch Grüntee. Jedoch solltet ihr mit der Nutzung der Masken nicht übertreiben! Tina Oh von Laneige rät, Sleeping Packs nicht öfter als ein- bis zweimal die Woche zu verwenden. Da diese potenten ‘Notfall Behandlungen’ sonst ihre Wirkung verlieren könnten.
Welche Masken passen zu eurem Hauttyp?
Sleeping Packs für fettige und unreine Haut & gegen Aknenarben
Etude House Moistfull Collagen Sleeping Pack
Falls ihr mit fettiger Haut zu kämpfen habt und einen Feuchtigkeits-boost braucht, dann ist die Etude House Moistfull Collagen Sleeping Pack die richtige Maske für euch! Diese versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und strafft sie.
ShopMizon Good Night White Sleeping Mask
Die Mizon Good Night White Sleeping Mask mit Niacinamid und Maulbeerextrakten füllt über Nacht die Feuchtigkeitsreserven der Haut auf. Die Haut wird sanft aufgehellt und Pigmentflecken und Aknenarben werden sichtbar gemindert.
ShopErborian Bamboo Waterlock
Eine weitere Öl-freie Maske ist die Erborian Bamboo Waterlock, welche die Haut mithilfe von Bambus-Extrakt spürbar weicher macht und beruhigt. Also falls eure Haut anfällig auf Irritationen ist und ihr nicht auf intensive Feuchtigkeitspflege verzichten wollt, dann könnt ihr diese ausprobieren!
ShopEtude House Bubble Tea Sleeping Pack (Green Tea)
Das Etude House Bubble Tea Sleeping Pack sieht toll aus, und eignet sich gut für fettige und unreine Haut. Grüntee Extrakte wirken antibakteriell und vermindern somit Akne.
ShopSleeping Packs für normale- und Mischhaut
Laneige Water Sleeping Pack
Diese Schlafmaske ist Kult! Das Laneige Water Sleeping Pack ist ein Klassiker und wie der Name schon sagt, enthält die Maske Wasser. Genau genommen Schneewasser (ehrlich gesagt kann ich es mir auch nicht so ganz vorstellen! ????) und versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und macht sie ebenmäßiger.
ShopDr. Jart Water Fuse Water-Max Sleeping Mask
Falls ihr Schlafmasken öfter verwenden wollt, dann ist die Dr. Jart Water Fuse Water-Max Sleeping Mask genau richtig! Durch die leichte Formel, könnt ihr diese Maske mehrmals die Woche benutzen. Sie besteht aus Cranberry und Olivenblättern und sie soll beim einschlafen helfen! Klingt gut, oder?
ShopLaneige Lip Sleeping Mask
Auch eure Lippen wollen über Nacht gepflegt werden! Hier gehts zu unserem Review.
ShopTONYMOLY Panda'S Dream White Sleeping Pack
TONYMOLY Panda’S Dream White Sleeping Pack hellt die Haut mithilfe von Bambusextrakt und Beerenextrakten auf. Rosmarin und Lavendel wirken zusätzlich schlaffördernd.
ShopEtude House Berry AHA Bright Peel Sleeping Pack
Das Berry AHA Bright Peel Sleeping Pack von Etude House ist gleichzeitig Peeling und Schlafmaske. Mithilfe von Beerenextrakten sorgt es für eine ebenmäßige Haut.
Shop3ce White Milk Sleeping Mask
Die 3ce White Milk Sleeping Mask pflegt und hellt die Haut über Nacht auf. Sie eignet sich für alle Hauttypen.
ShopSleeping Packs für trockene und sensible Haut
TONYMOLY Magic Food Banana Sleeping Pack
Das TONYMOLY Magic Food Banana Sleeping Pack sieht süß aus und versorgt die Haut intensiv mit Feuchtigkeit.
ShopSkinfood Royal Honey Propolis Enrich Sleeping Pack
Das Skinfood Royal Honey Propolis Enrich Sleeping Pack versorgt trockene Haut mit Feuchtigkeit und pflegt die Haut mit Propolis.
ShopEtude House bubble tea sleeping pack (Strawberry Tea)
Das Etude House bubble tea sleeping pack (Strawberry Tea) eignet sich gut für trockene Haut und duftet angenehm nach Beeren.
ShopTOO COOL FOR SCHOOL Pumpkin Sleeping Pack
Das TOO COOL FOR SCHOOL Pumpkin Sleeping Pack eignet sich gut für trockene und sensible Haut und sorgt für einen gesunden Glow!
ShopErborian Bamboo Waterlock
Die Erborian Bamboo Waterlock, welche die Haut mithilfe von Bambus-Extrakt spürbar weicher macht und beruhigt, eignet sich auch gut für trockene und sensible Haut.
ShopLioele Water Drop Sleeping Pack 120ml
Das leichte Lioele Water Drop Sleeping Pack eignet sich gut für sensible und gestresste Haut. Es wirkt beruhigend und versorgt die Haut mit Feuchtigkeit.
ShopNature Republic Real Squeeze Aloe Vera Sleeping Pack
Von der Kultmarke Nature Republic gibt es jetzt auch das Real Squeeze Aloe Vera Sleeping Pack. Mithilfe von Aloe Vera wird trockene, geschädigte und sensible Haut repariert und mit Feuchtigkeit versorgt. Die Maske kann für einen kühlenden Effekt im Kühlschrank aufbewahrt werden.
ShopA'PIEU Good Night Water Sleeping Mask Pack
Das A’PIEU Good Night Water Sleeping Mask Pack eignet sich gut für trockene und sensible Haut und bringt die Haut zum Strahlen.
ShopSleeping Packs für anspruchsvolle und reife Haut
Schlafmasken für anspruchsvolle und reife Haut helfen der Haut ihre Elastizität zu bewahren und sie mit pflanzlichen Inhaltsstoffen zu stärken. Zusätzlich kann es wünschenswert sein, eine ‚whitening‘ oder ‚brightening‘ Schlafmaske zu verwenden um Pigmentflecken über Nacht zu mindern.
Was haltet ihr von den sogenannten Sleeping Packs? Schon ausprobiert oder habt ihr noch nichts davon gehört? Viel Spaß beim Ausprobieren!
Und verwendet ihr Sonnenschutz im Winter? Wie wichtig ist euch der Schutz vor UV-Strahlung? Eure Lily
Total interessantes Thema!
Ich denke ich soIIte beginnen, auch in aIItag Sonnenschutz zu benutzen!
Hätte nie gedacht das man Sonnencreme auch im Winter verwenden sollte. Hab wieder was neues gelernt.^^
Ja! Sonnenschutz ist wirklich wichtig und sollte jeden Tag verwendet werden!
LG Lily
Sehr schön geschrieben und danke für die ganzen Produktempfehlungen. 🙂
Ich selbst benutze nur im Sommer SonnenSchutz, doch ich werde mich nach einer Sonnenpflege für den Alltag umsehen. Muss es denn eine Sonnencreme sein oder funktioniert auch eine Tahescreme mit Lichtschutzfaktor?
LG Amela
Hallo Amela! Auch wenn deine Tagescreme einen Lichtschutzfaktor enthält, solltest du trotzdem zur Sonnencreme greifen! Viele Tagescremes beinhalten nur ganz wenig Sonnenschutz und das reicht nicht für einen effektiven Schutz deiner Haut aus!
Lily